社群規範

最後更新日期：2026 年 8 月 1 日

Cook Daily 社群精神

Cook Daily 是一個以料理為核心的社群，我們希望這裡是一個溫暖、友善、互相學習的地方。無論你是料理新手還是經驗豐富的廚師，只要帶著尊重和善意，都歡迎加入我們。

主動分享你的料理經驗、技巧和食譜。當別人遇到困難時，友善地提供建議和幫助。好的社群需要每個人的參與。

每個人的做菜方式、口味偏好和文化背景都不同。請尊重不同的觀點和做法，即使你不認同。料理沒有唯一正確的答案。

分享真實的料理經驗，不誇大、不造假。如果你修改了別人的食譜，請誠實標註。如果你的料理失敗了，分享失敗的經驗也很珍貴。

留言和評分時，提供具體、有用的建議。「這道菜調味可以再重一點」比「不好吃」更有價值。正面和負面的回饋都歡迎，但請保持善意。

以下行為違反 Cook Daily 社群精神，一經發現我們將採取適當措施：

禁止對任何使用者進行騷擾、霸凌、辱罵或人身攻擊。針對個人的惡意留言、私訊騷擾均屬此類。

禁止基於種族、族群、性別、性傾向、宗教、年齡、身心障礙等的歧視性言論或仇恨言論。

禁止抄襲他人食譜、盜用他人照片或內容。投稿請使用自己拍攝的照片和原創（或已獲授權改編）的食譜。

禁止在留言、食譜或個人資料中發布未經同意的商業廣告、推銷訊息或垃圾連結。如有商業合作需求，請透過官方管道聯繫。

禁止發布色情、暴力、非法活動相關的內容，或任何不適合料理社群的離題內容。

禁止散布錯誤的食品安全資訊或可能導致健康風險的建議（如錯誤的保存方法、危險的烹調方式等）。

如發現違反本社群規範的行為，我們將依情節輕重採取以下措施：

初次輕微違規，我們將移除違規內容並發出警告通知。

屢犯或中度違規，我們將暫時限制帳號的投稿、留言等互動功能。

嚴重違規或屢勸不改者，我們將永久終止帳號使用權限。

如果你發現違反本社群規範的內容或行為，請透過以下方式檢舉：

我們會在收到檢舉後儘快審查處理。檢舉者的身份將予以保密。請勿惡意檢舉，大量不實檢舉本身也屬於違規行為。

如你認為自己被錯誤處罰，可以透過聯絡表單或電子郵件 community@cook-daily.com 提出申訴。我們將重新審查案件並在合理時間內回覆。

本社群規範可能不定期更新，以因應社群的發展和新的挑戰。重大變更將透過網站公告通知使用者。繼續使用本服務即表示同意更新後的規範。

Cook Daily 屬於每一位熱愛料理的人。讓我們互相尊重、彼此學習，
一起讓這個「烹飪巢」更加溫暖美好。